紀律，係現代社會，經常被認為是自由的反面，有紀律就冇自由。佛洛姆講得好，無野有紀律得過資本主義社會每日要八小時工作。但這種紀律，只有在「工作」的範疇之中，才可以規範人，於是人在工作以外，便尋求各種各樣的「自由」，要relax，講到底，係一種對生活八小時工作規律既消極反抗，根據佛洛姆既講法，係一種”infantile self-indulgence”，即係平時放假會訓到極晏，開動自毀模式暴飲暴食，官能刺激劈酒蒲吧娛樂至死咁。
要培養創造力或者愛人既能力，都需要紀律。例如寫文章，每日安排最有精力既30分鐘，每次寫100字，持之以恆三個月，就已經寫成一篇9000字既論文。越大越覺得，最難就係每日持之以恆咁，好集中精力精神咁去做一件事，寫文如是，聆聽家人愛人心事如是，因為資本主義社會既本質，就係唔想你係工作以外集中精神創造、培養愛人愛己洞察世事既能力。所以係咁既現代社會，能夠持續創造與創作、能夠真誠地愛自己以至身邊既人，係一件幾咁難能可貴既事。
佛洛姆本《愛的藝術》真係好睇，誠意推薦大家看，120頁，一個星期一定睇得完。
